Como conseguir animo para treinar ?

[maxXx_RJ]

da uma ida na praia e da umas voltas sem camisa la ..

si a mulherada ti olhar corra pra akdemia pra fik mais forte e pras mule ti da mais moral ainda

si a mulherada nun tiver nen ai pra vc .. corra mais rapido ainda hueahuaeue

zueira!!

mais tipo issu vai de cada um brother e dificil ter uma "formula" para ter animo ..

tente tomar guarana em pó .. levedo de cerveja.. essas paradas .. mais si vc nun tiver persistencia nen adianta se pod tomar essas paradas o quanto for q nun vai adiantar!!

[sergion]

ow+ qual o seu objetivo?fikar extremamente grande?so ficar riscado?ow faz so pq gosta?