Postado 28 de junho de 200717 anos eu tenho ganhado bastante peso com a serious mass da optimum... comentando com um vendedor de massa, ele me disse q a matriz brasileira esta falsificando seus produtos... colocando produtos da nestle e vendendo por um presso injusto será q eh lenda? e gostaria de saber tambem se acostumar o corpo com a mesma massa vale apena... ou se eh bom trocar de mes em mes. abraço
Postado 28 de junho de 200717 anos ola diogo. me tire uma duvida por favor? desculpe por nao ter a ver com o topico a quanto tempo que voce ta tomando a serius mass e ta vendo resultado? em quais refeições voce ta usando??? obrigadoo!
Postado 28 de junho de 200717 anos Autor eu to terminando de tomar meu primeiro pote, e engordei 4 kilos tomo quando acordo antes do treino e depois do treino as refeiçoes.. como eu so magro em comparaçao minha altura (1,90 e pesando 60 kilos) eu to comendo de tudo... num periodo de 3 em 3 horas, e ao durmir tomo albumina da Saltos
Postado 29 de junho de 200717 anos po ninguem me respondeu http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=86375 [ ]'s
Postado 29 de junho de 200717 anos eu to terminando de tomar meu primeiro pote, e engordei 4 kilos tomo quando acordo antes do treino e depois do treino as refeiçoes.. como eu so magro em comparaçao minha altura (1,90 e pesando 60 kilos) eu to comendo de tudo... num periodo de 3 em 3 horas, e ao durmir tomo albumina da Saltos hum legall! e as doses do serious mass como voce ta dividindo? visto que a dose recomendada é mais de 300g.. usando essa dose 3 vezes ao dia num ia durar nem uma semana o pote.. como voce ta fazendo? boa sorte e obrigado
Postado 1 de julho de 200717 anos Autor hum legall! e as doses do serious mass como voce ta dividindo? visto que a dose recomendada é mais de 300g.. usando essa dose 3 vezes ao dia num ia durar nem uma semana o pote.. como voce ta fazendo? boa sorte e obrigado rapaiz uzar 2 dosadores cheios eh disperdicio... isso eh pra quem eh fisicoturista.. eu q so magrelo nao preciso de tantas gramas da massa... coloco metade dakele imenso copinho e acho q eh mto..
Postado 1 de julho de 200717 anos entao voce ta tomando meio dosador ao acordar meio dosador antes do treino e meio dosador depois eh isso? desculpa ficar perguntando mas estou interessado em um serious mass... 4kg num pote foi um baita resultado eu acho! pelas minhas contas o pote durou uns 10 dias né?
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