Fins Postado 18 de julho de 2007 Postado 18 de julho de 2007 Ae...alem de exercicios aerobicos... para definir o abdomen eh melhor fazer abdominal com mtass repetições sem peso ou poucas com peso??? obrigado!
albanibr Postado 18 de julho de 2007 Postado 18 de julho de 2007 Pra mim funciona melhor com Peso e pouca repetição...
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