Meiros Postado 23 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 23 de janeiro de 2003 eu li isso na enciclopedia do arnold...ele disse que quem tem o braço curto, nao consegue boa amplitude, ai é bom usar halteres para aumentar o movimento... flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 23 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 23 de janeiro de 2003 eu li isso na enciclopedia do arnold...ele disse que quem tem o braço curto, nao consegue boa amplitude, ai é bom usar halteres para aumentar o movimento... flw! Estranho isso ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Tato Postado 25 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 25 de janeiro de 2003 desculpa a ignorancia, mas qual a diferença pra halteres e barras? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hellraiser Postado 25 de janeiro de 2003 Compartilhar Postado 25 de janeiro de 2003 por exemplo na barra você pode sem querer fazer força a mais com um braço é realizar o movimento incorreto, já com halteres você trabalha os músculos igualmente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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