Olá! Iniciei na academia há dois meses.. e esta semana já vou começar com uma nova ficha, com a meta de hipertrofia... Sou também nova aqui no fórum, gostaria de saber quais informações preciso passar aqui para que vcs possam me acompanhar e me dar sugestões se estou realmente fazendo uso correto de suplementos e outros?
Já comprei oxandrolona de 10mg... estou ainda em dúvida com quela dosagem devo começar e se 8 semanas seria muito pro primeiro ciclo?