Tenho 33 anos, 1.65 m e 56 Kg. Fiz um ciclo de 4 meses de oxa ano passado (agosto a novembro) com acompanhamento médico. Iniciei com 15 MG (3x de 5 mg). Após 2 meses, tentei aumentar para 21 mg (3x de 7mg) com testo gel 2% a cada 2 dias. Tive muuuiiito colateral. Pra falar a verdade, comecei a ter pelos na barriga e quase fiquei careca!!!! Voltei para 15 mg e demorou um tempo até voltar ao normal. Com 15 mg não percebo efeito nenhum (iniciei um novo ciclo de 15 mg esta semana). O ganho não é aquela coisa, mas é sólido...
Não tenho muito o que aconselhar, mas depende do seu objetivo. Prefiro ir devagar e não ter muito colateral... Acho que como é seu primeiro ciclo, inicie com 15 e vá no máximo até 20 mg/dia. E lembre que cada organismo tem uma resposta diferente. O que foi bom para mim, pode ser insuficiente para vc...
Espero que tenha ajudado...