Biancost
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Biancost recebeu reputação de Apollo Galeno em Reposição de testosterona em mulheres !Ok, obrigada !
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Biancost recebeu reputação de Apollo Galeno em Reposição de testosterona em mulheres !Bom dia , segue o projeto da dieta e fotos da primeira semana com aeróbico e com a dieta .
Suplementos da manhã: 1 cp de Cafeína da DUX, Polivitaminico ( Marca sabão), DHa e selenio.
Depois do Almoço: Vitamina D ( Marca: ADTIL) .
Whey do lanche da tarde: ISO WHEY (PERFORMACE ) .
Ainda não estou conseguindo tomar os 3,5 de água, mas estou tentando .
Por favor avaliar a estratégia da dieta , estou tentando fazer 2 cardio por dia , sendo prioridade o da manhã .
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Biancost recebeu reputação de Apollo Galeno em Reposição de testosterona em mulheres !
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Biancost recebeu reputação de Lia_1988 em Reposição de testosterona em mulheres !
