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Joaosouza123

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Tudo que Joaosouza123 postou

  1. Joaosouza123

    Duvida se tenho gordura localizada ou excesso de pele

    um tópico no fórum postou Joaosouza123 Tópicos sobre treinamento
    Oi gente, ha alguns anos eu emagreci em torno de 10 kilos, tinha bastante gordura localizada na barriga e ultimamente por mais que me esforce para queimar o suposto resto de gordura não consigo,tanto que to em duvida se pode ser flavidez ou excesso de pele, porque não sai de jeito nenhum e quando me curvo parece que cai tudo como se estivesse pendurado,por favor peço a opinião de vocês e ajuda Ultimamente to fazendo treino leve em casa comparado ao que fazia na academia antes de fechar, faço uma caminhada de 10 minutos pra esquentar o corpo e depois um treino de hiit de 16 minutos Obrigado * Estou sentado nas fotos, porque aparece mais nessa posição ou quando estou encurvado

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