Feliep Souza
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Quando começar a usar cinturão e faixa
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Quando começar a usar cinturão e faixa
um tópico no fórum postou Feliep Souza Tópicos sobre treinamento
Apartir de que momento é REALMENTE necessario o uso do cinturão e faixa? nunca fiz o uso dos mesmo que sempre falaram que o melhor e usar o mais tarde possivel para fortalecer o core, mas agora estou começando a pegar uma carga decente me indicaram os mesmo. Obrigado pela atenção
