Pesquisar na comunidade
Resultados para as tags 'açaí'.
Encontrado(s) 3 registros
-
Melhor pré-treino: alimentação completa e equilibrada Você sabe qual o melhor pré-treino para musculação? O que realmente vai fazer efeito? Não existe uma resposta específica para esses questionamentos. Muita coisa pode ser ótima, ou não. A resposta depende do seu objetivo e de como seu corpo funciona. Uma refeição completa é o pré-treino mais adequado, com fontes de carboidratos, proteínas e lipídeos. Não é só o que você consome antes do treino que importa. Suas refeições anteriores também são relevantes, inclusive aquelas do dia anterior, na medida em que seu corpo utiliza seu estoq -
Bom, a questão é: Como fazer pra ficar pastoso, pra tomar na tigela usando colher. Pois os ingredientes eu ja sei quais são. Uso a polpa de açaí congelada, 100 gramas, 300 ml de água, 1 banana, guaraná natual xarope (marca estranha ae). Bato tudo, mas não fica a mesma coisa do açaí que eu tomo na faculdade e nas lanchonetes. Alguem pode me dizer qual ingrediente tá faltando? Ou se precisa de algum guarana especial? Me ajudem! []'s
-
Alimento funcional esta relacionado ao papel metabólico ou fisiológico que o nutriente ou não nutriente tem no crescimento, desenvolvimento, manutenção e outras funções normais do organismo humano. Hoje os atletas e praticantes de atividade física tem como necessidade/desejo o aumento de massa magra, redução de massa gorda e oxidação de gordura durante o treino, saúde óssea, menor desgaste das articulações ou acelerar a recuperação de lesões articulares, prevenir desidratação, favorecer estoque de glicogênio pré-competição, aumentar resistência imunológica, entre outros. Todas estas necessi-
- 1
-
-
- alimentos funcionais
- mel
- (e 8 mais)
