Apolonio

23/05/2012 - Treino c(ombro e perna) Foco: normal Força: muito bom Pump: bom Vascularização: normal Fadiga: nada E.Colaterais: nenhum OBS: Nada de colateral , nem gineco nem nada ! 24/05/2012 - Treino a(costas e biceps) Foco: bom Força: muito bom , subi peso em todas as maquinas Pump: bom Vascularização: boa Fadiga: nada E.Colaterais: nenhum OBS: Força hoje tava muito boa , fiz todos os aparelhos muito bem , sem fadiga e subi peso . Estou começando a ver uma definição nos ombros e um pouco no abs 'obliquo'

Foto atual http://distilleryimage2.instagram.com/f ... f8e8_7.jpg

22/05/2012 - Treino b(peito e triceps) Foco: bom Força: muito bom mas espero mais Pump: bom Vascularização: normal Fadiga: nada E.Colaterais: nenhum OBS: Começei a sentir mais facilidade nos exercissios

21/05/2012 - Treino a(costas e biceps) Foco: bom Força: um pouco acima Pump: muito bom Vascularização: bom Fadiga: nada E.Colaterais: nenhum OBS: começei a sentir efeito

18/05/2012 - Treino b(peito e triceps) Foco: normal Força: normal Pump: muito bom Vascularização: bom Fadiga: nada E.Colaterais: nenhum OBS: nada de força ainda dia 19 acabei ficando sem treinar , problemas em casa . Postarei a nova atualizacao domingo sobre treino , fds manti uma dieta regulada

17/05/2012 - Treino a(costas e biceps) Foco: bom Força: um pouco acima do normal Pump: bom Vascularização: normal Fadiga: normal E.Colaterais: nenhum OBS: sem novidades

16/05/2012 - Treino C(ombro e perna) Foco: um pouco acima pq estava animado talvez , nao acredito que seja do Reign Força: um pouco acima do normal Pump: mesma coisa de sempre Vascularização: mesma coisa de sempre Fadiga: mesma coisa de sempre E.Colaterais: nenhum OBS: Até agora so senti mais força , nao subi muito os pesos mais fiz com mais facilidade os exercissios

Vou postar desta forma : 15/05/2012 - Treino B(peito e triceps) Foco: mesma coisa de sempre Força: mesma coisa de sempre Pump: mesma coisa de sempre Vascularização: um pouco acima do normal Fadiga: mesma coisa de sempre E.Colaterais: nenhum OBS: Vascularizacao pode ter melhorado por causa da minha alimentação , estou seguindo 100% agora , diferente de antes.

Comentários, críticas, sugestões, etc. são bem vindos. Irei começar a tomar o Reign Dark Cyde por 30 dias , com a dosagem de 1 comprimido por dia logo após o almoço junto com 1 comprimido de Organ Shield e 3 comprimidos de Opti-Men da ON. Dieta não tenho aqui no computador , meu medico endocrino fez para mim e me entregou em uma folha la na hora . Dieta Bulk . Treino a mais ou menos 1 anos e 3 meses . Para quem me criticar falando que sou frango , nunca ciclei e aposto com voce que com 16 anos voce nao era do meu tamanho ...Sempre treinei natural , ja fui frango , 28cm de braço já hoje nao Tenho 16 anos e estou tomando Reign , ja conversei com meu medico e fiz os exames , correr risco eu sei , por isso prefiro fazer com medico do que nao fazer com ninguem como a maioria das pessoas fazem . Treino de segunda a sabado , domingo tiro para descanço das articulações . Treino A(costas e biceps) Treino B(peito e triceps) Treino C(ombro e perna) Suplementação : Jack 3d = Pre treino Whey Gold Standerd = Pos treino Organ Shield = 2comps por dia em horarios diferentes Opti-Men = Após almoço Xtend (BCAA + outros aminoacidos) = Intra treino Creatina = Muscle Pharms Albumina = Saltos Cafe da Manha e Ceia Medidas : Altura: 1,69 m Peso: 68 kgs Idade: 16 anos (17 em julho) Braço esquerdo contraído frio: 36.5 cm Braço direito contraído frio: 37 cm Antebraço esquerdo: 28.5 cm Antebraço direito: 29 cm Coxa (2 dedos da virilha): 55 cm Panturrilha Direita (parte maior): 37 cm Panturrilha Esquerda (parte maior): 36.5 cm Quadril (parte maior): 78.5 cm Peito (parte maior): 105 cm Peito (na altura dos mamilos): 101 cm Ombro: 48 cm Abdômen (parte maior): 88 cm Abdômen (na altura do umbigo): 79 cm Percentual de gordura: 10 % Objetivo: Hipertrofia. A respeito da TPC : Vou de Vitrix e se começar a sentir sensibilade vou tomar citrato de tamoxifeno . Vou postar desta forma : 15/05/2012 - Treino A(costas e biceps) Foco: XXX Força: XXX Pump: XXX Vascularização: XXX Fadiga: XXX E.Colaterais: XXX OBS: XXX Em breve posto uma foto

o meu foi liberado faz 2 dias

entra no site da DHL e faz isso : Entra no link que você mensionou e veja que em Package Details aparece a seguinte informação: Delivery Partner NUMEROS : Copia os numeros que apareceram Acesse este link:http://nolp.dhl.de/n...t_identcodes.do e digite o nº do Delivery Partner. Feito isso, na próxima tela procure po isso: UPU Code / Matchcode EExxxxxxxxxDE Pronto! É só copiar este registro e colar no site dos Correios que você saberá exatamente onde está o seu pedido. Espero que tenha ajudado de alguma forma. Abraço!

a sua compra no site do DHL ja mostra ter chegado no Brazil ?

é entao somos 2 , porque tambem pensei nisso . Tambem nunca fui parado pela anvisa pq eles querem receita medica

Blade , eu ja tinha lido isto , mas nao entendo como eles dizem estar liberando tudo da bb.com sendo que minha compra esta a mais de 1 mes parada na alfandega

Olha como o meu ta .... Data Local Situação 20/10/2011 15:08 CTCI SAO PAULO (GEEXP) - SAO PAULO/SP Encaminhado Em trânsito para TRIBUTADO - EMISSÃO NTS 10/10/2011 15:26 CTCI SAO PAULO (GEEXP) - SAO PAULO/SP Encaminhado Em trânsito para FISCALIZAÇÃO/CUSTOMS 05/10/2011 15:37 CTCI SAO PAULO (GEEXP) - SAO PAULO/SP Encaminhado Em trânsito para FISCALIZACAO ANVISA 04/10/2011 10:02 UNIDADE DE TRATAMENTO INTERNACIONAL - BRASIL Encaminhado Em trânsito para FISCALIZAÇÃO/CUSTOMS 04/10/2011 10:00 UNIDADE DE TRATAMENTO INTERNACIONAL - BRASIL Conferido Recebido/Brasil 29/09/2011 07:00 ALEMANHA Encaminhado Em trânsito para UNIDADE DE TRATAMENTO INTERNACIONAL - BRASIL