LELEQUE_RJ Postado 23 de março de 2003 Autor Postado 23 de março de 2003 concordo com o thiago e com o beto
SCHENKER Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Como já disse anteriormente o pullover pegará mais as costas e tem o maior ângulo da inserção a aorigem, e para aqueles que acham que pegará mais o peito esses poderiam fazer um experimento, usar somente o pullover para treinar o peitoral e depois postem os resultados, boa sorte.
SCHENKER Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Como já disse anteriormente o pullover pegará mais as costas e tem o maior ângulo da inserção a a origem, e para aqueles que acham que pegará mais o peito esses poderiam fazer um experimento, usar somente o pullover para treinar o peitoral e depois postem os resultados, boa sorte.
Visitante beto211 Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Como já disse anteriormente o pullover pegará mais as costas e tem o maior ângulo da inserção a a origem, e para aqueles que acham que pegará mais o peito esses poderiam fazer um experimento, usar somente o pullover para treinar o peitoral e depois postem os resultados, boa sorte.respondendo a sua resposta eu ja tentei ...e o deitado pega mais peito
SCHENKER Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Então para completamente de fazer supino(de qualquer tipo)e treine peito somente com o pullover.
Palpiteiro Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Craudio Fale os 3 melhores exercicios para os musculos do braço, triceps, ombro peito e costa... falow
LELEQUE_RJ Postado 23 de março de 2003 Autor Postado 23 de março de 2003 pullover deitado malha peito mas ñ vms discutir isso aqui td de novo pelo amor de deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeus
SCHENKER Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Você precisa estudas cinesiologia e então entenderá que quando se faz pullover o alvo principal são as dorsais e o peito somente estabiliza, não vou mais me aprofundar nesse assunto pois foge a proposta do fórum.
LELEQUE_RJ Postado 23 de março de 2003 Autor Postado 23 de março de 2003 aproveita q esta na area e responde a pergunta do palpiteiro, faz favor
Visitante beto211 Postado 23 de março de 2003 Postado 23 de março de 2003 Você precisa estudas cinesiologia e então entenderá que quando se faz pullover o alvo principal são as dorsais e o peito somente estabiliza, não vou mais me aprofundar nesse assunto pois foge a proposta do fórum.brigado..ja estudei cinesio na faculdade..mas vc falto nessa aula
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.