Postado 14 de maio de 200322 anos Alguem sabe ? Puts tô vendo a cada dia que a academia tá ficando mais necessaria, mas no momento não tá rolando. Alguem pode me dar alguma dica?
Postado 14 de maio de 200322 anos http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/WtBenchDip.html fora esse vc pode comprar uma barra, uns pesos e fzr testa e frances
Postado 14 de maio de 200322 anos Se vc comprar pelo menos uma barra de 30cm vc terá uma enorme divercificac'~ao de exercicios
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