fabyp Postado 30 de julho de 2002 Postado 30 de julho de 2002 Pessoal tenho a barriga sequinha e durinha, só que ñ consigo definí-la de jeito algum, faço abdominal três vezes por semana, de tudo quanto é jeito e nada queria muito definir os lados o que preciso fazer? bjs
Jiu-jitsuRJ Postado 30 de julho de 2002 Postado 30 de julho de 2002 Faça abdominais com pesos e das maneiras avançadas, ok ?! Já que vc tem puquissima gordura q eu me lembro, né ?! Faça os 3 tipos (supra, infra e obliquos) Beijinhos Jiu !!
Bruce Postado 31 de julho de 2002 Postado 31 de julho de 2002 Aproveitando o topico... tenho 1,75 62kg... mas tenho gordura localizada no abdomen (achoq tda minha porcentagem de gordura tá la...hehehe) pq minha porcentagem de gordura é baixa... nao sei bem o certo hj em dia, ams da ultima vez q medi tinha 7% (mas foi um teste meio tosco) nem tocou no meu abdomen... mas entao... oq faço pra perder essa gordura localizada... sem essa de exagero nos aerobicos pq senao atrapalaha meu treino pra crescer (eu acho, nao sei se estou certo) em massa magra... sei la, lipostabil seria uma boa??? ou alguma sugestao? Valeuzzz
anny Postado 31 de julho de 2002 Postado 31 de julho de 2002 É.....tb gostaria de saber mais sobre as injetáveis de lipostabil..... Esse tipo de técnica define mesmo, com bons resultados...... ou seja, rasga o abdômen e aparecem akelas voltinhas na barriga???? hehehhe beijinhos a todos Vivi
Bruce Postado 31 de julho de 2002 Postado 31 de julho de 2002 Po Anny, acho q nao querem ajudar a gente a ter um abdomen rasgado hein!!! hehehe ;o) Bjos...
thiago_sa Postado 1 de agosto de 2002 Postado 1 de agosto de 2002 Qto o lipostabil, funciona sim, mas o tratamento é meio caro.
thiago_sa Postado 1 de agosto de 2002 Postado 1 de agosto de 2002 Qto o lipostabil, funciona sim, mas o tratamento é meio caro.
thiago_sa Postado 1 de agosto de 2002 Postado 1 de agosto de 2002 Qto o lipostabil, funciona sim, mas o tratamento é meio caro.
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