hillfjv Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 PESSOAL, TEM PESSOAS QUE TEM O PEITORAL LARGO, POIS TBM TEM COASTAS LARGAS, ENTÃO NESSE CASO É MAIS DIFICIL COSNEGUIR FAZER O PEITORAL CRESCER, ALGUÉM AE TEM PEITORAL ASSIM OU SABE UM BOM MODO DE TREINO PRA FAZE-LO EVOLUIR ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ducasse Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 Pullover! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
CKIKO Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 vc quer alargar seu peito ou vc tem o peito largo e quer fazer ele crescer? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hillfjv Postado 10 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 TENHO PEITORAL LARGO E QUERO FAZER O MUSCULO PEITORAL EVOLUIR, CRESCER... CITARAM PULLOVER, QUE SÉRIE DE PEITO EU FARIA PRA COMBINAR COM O PULLOVER ? GOSTO DO SUPINO RETO E CROSS OVER, O QUE MAIS ACRESCENTARIA ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
_Doberman_ Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 Supino Fechado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 Supino Fechado ?????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
doug_santista Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 É tb é o meu caso, eu tenho as costas largas por natureza, só q meu peito demora pra crescer, pois isso sempre faço um treino pesado de peito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hillfjv Postado 10 de setembro de 2003 Autor Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 então doug, o seu treini tem conseguido resultados no peitoral ? po as minhas costas são muito largas tipo armario mesmo, só que o peitoral não ta aocmpanhando, e olha que eu quase não malho costas.. pessoal quem puder ajudar não exite em opinar.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
doug_santista Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 ae kra, me responda algumas coisas Se vc tem costas largas vc tem ombros largos né, to certo???? Outra coisa, quando vc faz supino vc sente queima mais o peito ou seus triceps??? me responda essas perguntas pra mim poder ti ajudar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
_Doberman_ Postado 10 de setembro de 2003 Compartilhar Postado 10 de setembro de 2003 ?????? O que foi? hehehehe... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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