thiago_sa Postado 29 de agosto de 2002 Compartilhar Postado 29 de agosto de 2002 Em 2002-08-28 13:16, Edu escreveu: Como peitoral menor. O cross over, pega o grande peitoral, se , supostamente da mais atencçao as fibras inferiores, é passivel de admissao. Agora, o grande peitoral todo se contrai. Alias, nao existe evidencia alguma que haja alguma vantagem na posterior reconstruçao muscular sobre exercicios para determinadas regioes. Até pq, a contraçao é controlada pelo SNC, ele nao vai recrutar so as inferiores ou superiores. Usar angulaçoes diferentes tem sua importancia é claro. Como eu disse Edu, dar enfase e não isolar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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