Visitante Postado 21 de março de 2004 Postado 21 de março de 2004 Ae galera muita gente fala fala e nunca tem certeza sobre a remada alta Gostaria de saber se a pegada mais aberta da remada alta pega mais trapézio ou ombro?? E a pegada mais fechada????
FlavioFerro/RJ Postado 21 de março de 2004 Postado 21 de março de 2004 ACHO QUE TODOS OS EXERCICIOS DE TRAPEZIO, TRABALHAM UM POUCO O OMBRO!! ISOLAR MAIS O TRAPEZIO É O ENCOLHIMENTO!! REMADA ALTA COM PEGADA FECHADA, ACCREDITO QUE FORÇA MAIS O TRAPÉZIO, CO PEGADA ABERTA, O OMBRO PASSA A TRABLHAR MAIS! VEJA SÓ CARA: ACHO QUE NEHUM EXERCICIO É TOTALMENTE ISOLADOR, QUANDO FAZ SUPINO 60M VC TRABALHA MUITO O =OMBRO!!
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