MuAy_tHai--- Postado 9 de maio de 2004 Postado 9 de maio de 2004 po, aí por inquanto to dano uma malhada em casa d bobera, enquanto o din tá curto, aí keria sabê alguns exercicios com halteres para ante-braço, e tipo coloca uma foto ou c nao explica com é, pois nao tenho mt noçao dos nome do exercicios nao! valeu aí fui!
Sobral Postado 9 de maio de 2004 Postado 9 de maio de 2004 Em qual site vc pegou essas imagens? Desde de já agradeço!
driano Postado 9 de maio de 2004 Postado 9 de maio de 2004 Em qual site vc pegou essas imagens? Desde de já agradeço! aqui http://www.bodybuilding.com/ eh soh ver nas propriedades das fotos.
Brunin Postado 10 de maio de 2004 Postado 10 de maio de 2004 Pode fazer essa seguencia q leonar postou... é mt boa pra antebraço...
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