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Treino de antebraço, esse "aparelho" ajuda??


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Bem, esse "aparelho" que to falando tem forma de V . Geralmente acolchoado. É pequeno e vc usa pressionando com a mão, como se estivesse comprimindo uma mola e depois relaxa a mão.

Vcs devem saber qual é, então, ele serve para definir/aumentar o antebraço ou pelo menos dar uma vascularizada??


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