Visitante JP Postado 12 de outubro de 2002 Compartilhar Postado 12 de outubro de 2002 É legal este exercicio, é uma boa alternativa para revezar com o crucifixo, so que o crucifixo pega mais pq vc esta mais fixo na prancha enquanto este no cross vc fica com o tronco solto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SabioOgro Postado 13 de outubro de 2002 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2002 crossover eh bom pra quem quer definir, um bom exercicio pra peitoral menor e q vc poderia colocar no lugar do cross eh a paralela!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
SabioOgro Postado 13 de outubro de 2002 Compartilhar Postado 13 de outubro de 2002 crossover eh bom pra quem quer definir, um bom exercicio pra peitoral menor e q vc poderia colocar no lugar do cross eh a paralela!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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