Posso treinar com o braço roxo/amarelo ?

[Shin_akuma]

Posso treinar com o braço assim?

Só doi se eu apertar,eu até consigo fazer as series mas acho que pode ser ruim pra recuperação, desse ematoma.

Eu não queria ter de parar pq eu estava indo bem aumentando os pesos,se eu tiver que esperar isso sair, vou perder o preparo fisico e ter de diminuir os pesos.

vlws

[Gangra]

Fica difícil sem saber como você lesionou o braço. Poderia explicar a razão do hematoma?

[Shin_akuma]

Fica difícil sem saber como você lesionou o braço. Poderia explicar a razão do hematoma?

Foi uns socos que levei numa luta com meu irmão, não era uma luta séria,era uma luta em que não valia acerta a cara.

Ele tb ficou com hematomas, só que menores nos 2 braços eu fiquei com um grande nesse pq ele só dava soco nesse braço.

[pedroorj]

po cara.. eu nao tenho certeza.. mas esses socos devem ter machucado o seu triceps.. entao vc treinar com o triceps jah machucado eu axo q nao eh bom

nunca tentei fazer isso nem nunca li nada a respeito.. eh soh uma opiniao

flw

[Martinez]

ai bebezao.. ammae smepre falo q brincadera d mao nao da certo..

agora se fode ai filho da puta.. tomara q teu braco definhe totalmetne corno filho da puta

[romeo]

Foi uns socos que levei numa luta com meu irmão, não era uma luta séria,era uma luta em que não valia acerta a cara.

Ele tb ficou com hematomas, só que menores nos 2 braços eu fiquei com um grande nesse pq ele só dava soco nesse braço.

huahauahauahau...

Eh cada uma...qual tua idade?!