sundown Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 E aí galera. Não entendo por que os fisiculturistas são mais hipertrofiados que os halterofilistas,sendo que os halterofilistas são mais fortes.Alguém sabe me explicar?
DOUTRINADOR Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 SABE POR Q ? OS HALTEROFILISTAS O QUE INTERESSA MAIS PRA ELES É A FORÇA, ENTÃO O CARA COME BASTANTE PORQUE ELE TEM QUE SUSTENTAR O PESO Q ELE LEVANTA... JÁ OS FISICULTURISTA, O Q INTERESSA PRA ELES É A PARTE ESTÉTICA, A DEFINIÇÃO, VOLUME, ENTÃO ELE TEM UMA ALIMENTAÇÃO MAIS CONTROLADA Q OS HALTEROFILISTAS, Ñ Q OS HALTEROFILISTAS Ñ TENHAM UMA ALIMENTAÇÀO CONTROLADA, MAS CADA UM TEM UM OBJETIVO... PRO FISICULTURISTA Ñ VAI INTERESSAR MUITO A FORÇA, TUDO BEM O CARA É FORTE, MAS NO CAMPEONATO OS JUIZES Ñ VÃO AVALIAR A FORÇA DO FISICULTURISTA, MAS SIM A ESTÉTICA... UM EXEMPLO: VC JA VIU, GERALMENTE NOS EUA Q TEM, AQUELES CAMPEONATO DE LEVANTAR CARRO, PUXAR CAMINHÃO ETC... VC JA VIU O FÍSICO DOS CARA? TEM CARA FORTE E DEFINIDO , MAS A GRANDE MAIORIA, É GRANDE, PESADO, E FORTE, E REPARE SÓ Q OS CARA ATÉ TEM UM POUCO DE BARRIGA... AGORA Ñ ADIANTARIA ESSES CARA TREINAR PARA FICAR DEFINIDO E TAL, POR Q ? PORQUE NO DIA DO CAMPEONATO O Q VAI PREVALECER É A FORÇA E Ñ A ESTÉTICA... BOM ACHO Q FALEI UM POUCO, ESPERO Q VC TENHA ENTENDIDO... FALOW
sundown Postado 21 de novembro de 2002 Autor Postado 21 de novembro de 2002 A diferença tá só na alimentação ou no tipo de treino também ?
hellraiser Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 no tipo de treino, os basistas treinam para força e os fisiculturistas para hipertrofia.
sundown Postado 21 de novembro de 2002 Autor Postado 21 de novembro de 2002 Em 2002-11-21 20:58, hellraiser escreveu: no tipo de treino, os basistas treinam para força e os fisiculturistas para hipertrofia. mas quanto maior a hipertrofia, a força não é maior ?
hellraiser Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 não a hipertrofia não vem seguida de força.
sundown Postado 21 de novembro de 2002 Autor Postado 21 de novembro de 2002 Em 2002-11-21 21:07, hellraiser escreveu: não a hipertrofia não vem seguida de força. É que eu vejo na academia quanto maiores os caras mais peso eles levantam,não é ?
hellraiser Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 pode ser observado aumento na força freqüentemente em atletas intermediários e avançados, e quase nenhum ou nenhum grau em iniciantes, porque o corpo do iniciante nunca teve nenhum estímulo. observe os basistas e levantadores olímpicos erguem cargas enormes com nenhuma hipertrofia. É óbvio que ocorre no início certo grau de hipertrofia, mas logo ocorre adaptação e, perto do que conseguem erguer, seus corpos são muito pequenos pela força que possuem.
sundown Postado 21 de novembro de 2002 Autor Postado 21 de novembro de 2002 Em 2002-11-21 21:19, hellraiser escreveu: pode ser observado aumento na força freqüentemente em atletas intermediários e avançados, e quase nenhum ou nenhum grau em iniciantes, porque o corpo do iniciante nunca teve nenhum estímulo. observe os basistas e levantadores olímpicos erguem cargas enormes com nenhuma hipertrofia. É óbvio que ocorre no início certo grau de hipertrofia, mas logo ocorre adaptação e, perto do que conseguem erguer, seus corpos são muito pequenos pela força que possuem. Mas essa adaptação tambem não ocorre na musculação? E no entanto os caras continuam a crescer.
hellraiser Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 quando occore a adaptação eles não ganham praticamente mais nada de hipertrofia.
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