DOUTRINADOR Postado 22 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 22 de novembro de 2002 AE GALERA FIRMESA? Ñ SEI SE ESTA É A SEÇÃO PRA COLOCAR ISTO, MAS ME FAÇAM UM FAVOR... OPINEM... TENHO: BÍCEPS- 35 PEITORAL- 110 PESCOÇO- 39 ANTEBRAÇO- +- 28 CINTURA- 75 BARRIGA- 80 PERNA- 59 PANTURRILHA- 36 TENHO 1,81 DE ALT, 73,5KG AE O Q VC ACHAM? DESDE JA VALEU... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Schwarzenegeer Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Eu tb gostaria de saber se tive uma boa evolução, eu malho a 7 meses e nunca tomei nenhum tipo de esteróide... ANTES: Altura - 1,75 Peso - 62 kg Bíceps - 30 cm Coxa - 51 cm Pescoço - 35 cm Panturrilha - 34 cm Peito - 92 cm Antebraço - 28 cm HOJE: Altura - 1,77 Peso - 73 kg Bíceps - 36 cm Coxa - 57 cm Pescoço - 38 cm Panturrilha - 37 cm Peito - 100 cm Antebraço - 30 cm Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Em 2002-11-22 21:36, DOUTRINADOR escreveu: AE GALERA FIRMESA? Ñ SEI SE ESTA É A SEÇÃO PRA COLOCAR ISTO, MAS ME FAÇAM UM FAVOR... OPINEM... TENHO: BÍCEPS- 35 PEITORAL- 110 PESCOÇO- 39 ANTEBRAÇO- +- 28 CINTURA- 75 BARRIGA- 80 PERNA- 59 PANTURRILHA- 36 TENHO 1,81 DE ALT, 73,5KG AE O Q VC ACHAM? DESDE JA VALEU... Quanto de gordura (%)???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Mvrck Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Em 2002-11-22 23:56, Schwarzenegeer escreveu: Eu tb gostaria de saber se tive uma boa evolução, eu malho a 7 meses e nunca tomei nenhum tipo de esteróide... ANTES: Altura - 1,75 Peso - 62 kg Bíceps - 30 cm Coxa - 51 cm Pescoço - 35 cm Panturrilha - 34 cm Peito - 92 cm Antebraço - 28 cm HOJE: Altura - 1,77 Peso - 73 kg Bíceps - 36 cm Coxa - 57 cm Pescoço - 38 cm Panturrilha - 37 cm Peito - 100 cm Antebraço - 30 cm Valeu! Aparentemente boa evolução ... Quanto de gordura (%) ????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Schwarzenegeer Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Putz eu nem sei cara... Mas eu to legal, deve estar em torno de uns 12 a 14% Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Palpiteiro Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 É, boa evolução... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Schwarzenegeer Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Valeu cara, eu na verdade ainda sou um puta frangote, mas eu era só o pó da rabiola então hoje em dia estou mil vezes melhor, até falam q eu tomei bomba pq eu cresci muito rápido, hehehe Mas na verdade oq eu achei q me ajudou muito realmente foram os 2 frascos de Pro HGH q eu tomei... Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
hellraiser Postado 23 de novembro de 2002 Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 Em 2002-11-22 21:36, DOUTRINADOR escreveu: AE GALERA FIRMESA? Ñ SEI SE ESTA É A SEÇÃO PRA COLOCAR ISTO, MAS ME FAÇAM UM FAVOR... OPINEM... TENHO: BÍCEPS- 35 PEITORAL- 110 PESCOÇO- 39 ANTEBRAÇO- +- 28 CINTURA- 75 BARRIGA- 80 PERNA- 59 PANTURRILHA- 36 TENHO 1,81 DE ALT, 73,5KG AE O Q VC ACHAM? DESDE JA VALEU... tempo de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DOUTRINADOR Postado 23 de novembro de 2002 Autor Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 VAI FAZER UNS 3 ANOS... HA EM VISTA DO Q EU ERA... EU COMEÇEI EU TINHA 28 DE BRAÇO... O PROBLEMA É Q EU CRESCI MUITO RAPIDO, ENTENDEU, ENTÃO ENQUANTO EU FAZIA MUSCULAÇÃO EU CRESCIA MUITO, AGORA EU ACHO Q NUM VO CRESCE MAIS Ñ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
DOUTRINADOR Postado 23 de novembro de 2002 Autor Compartilhar Postado 23 de novembro de 2002 AH ESQUECI TENHO MAIS OU MENOS UNS 7% DE GORDURA... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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