Parceiro, vc treina por 1 hora e meia de perna (acho muito tempo) e ainda consegue caminhar, lamento te dizer mas seu treino de perna esta muito fraco como todos aqu8i disseram se vc treinasse perna com intensidade vc mal aguentaria ficar em pé q dira andar ou caminhar

nao sei nao cara esse negocio de perder os musculos da perna...

um parcero meu ai nunca malho so anda de bicicleta e tem a perna mtu maior do q mtu cara ai q levanta 350 kg de leg...

flw

Em 2002-12-21 17:18, Evil escreveu:

nao sei nao cara esse negocio de perder os musculos da perna...

um parcero meu ai nunca malho so anda de bicicleta e tem a perna mtu maior do q mtu cara ai q levanta 350 kg de leg...

flw

Genética ...

Vc póde naum perder massa magra ...Mas como ira perder massa gorda, iria ficar mais fina sim, ok?!