16 anos, uma idade boa pra começaar?

[tiagovg15]

Galera, to com 16 anos e tô querendo começar a maalhar, nada mt pesado né, estou com 1,58 quase 1,60 cm de altura, oq acham? posso começar e tals?

[japo.]

pode.

[Rage.]

Uma idade boa sim...me arrependo de não ter começado mais cedo!

[masterm]

com certeza...monta uma dieta pro seu objetivo e manda bala

[tiagovg15]

Ok ok, começei ! não to lá forçando mt ainda...!

[José Nunes Silva Filho]

Olá colega Tiago, então, deixe-me dá-lo uma dica?. Pois sim, o correto é procurar um profissional de Ed. Física, para que este venha fazer a prescrição de exercícios adequados para você, e para sua particularidade, e tendo isto como primordial, você se dará muito bem, até mais grande abraço.

[tiagovg15]

No momento estou com 2 personal me olhando, ;D

[KaBaLL]

No momento estou com 2 personal me olhando, ;D

Oloko ta podendo em rsrs....Se é nanico em '-' pode começar sim mano vez de cedo ja é bom ''/

[Bunitinho]

cara eu começei mais cedo que você e mais baixo que você...hahahaha

[vitorferreira]

pode e ñ tem dessa de pegar leve ñ!!! pegue pesaaado!!!!!!!!

comecei com 16 tb "ano passado" agora tenho 17, faço 18 em novembro