Bom!me corrija se eu estiver errado, mas um fundamento não passa de uma base! uma justificação, ou até uma causa! podendo ter, mas não necessariamente tendo que existir um estudo ou prova concreta sobre o mesmo, então eu parti do meu próprio fundamento! e do fundamento de que exercícios recomendados para o "alargamento da caixa toráxica" são os com grande amplitude do movimento, como o crucifixo e o pull over.
Claro que não sou ninguém pra ter a razão, sou apenas alguém com opinião. Já deixo dito na minha propria assinatura que tudo que menciono aqui é pura opinião de minha parte, mas espero ter deixado claro de onde que eu busquei essa idéia! e se parar pra pensar faz sentido! hehehe