Bicho Papão

hehehe... eh... E ficar amigo do meu peido eh o d menos... o problema sao meus amigos ficarem amigos dele tb... hehehe.... Falow doido... []'s

Falow rastermition... o negocio eh começar a cair pro wey mesmo... o problema eh o $$$... he... valeu... []'s

Falae pessoALL... blza? Kual a diferença entre o Egg Protein e a Albumina?! Egg faz peidar tanto como a Albumina?! ninguem + fica perto de mim depois d 1 semana d suplementação com Albumina... to afim d troca-la pelo Egg Protein... Alguem sabe se dah mtoa gases tb como a Albumina?! Ajudae pessoal... meu apelido aqui no bairro jah eh "cheiroso"... hehe... tah feia a coisa... []'s

Owwwww.... q otima noticia... jah tava desanimando d continuar... he... Falow...

hAUhAhAUhaUHA... Karamba.. tah ruim d me aturar... nem eu to me aguentando +.... e olho q to suplementando a 3 dias... cruz credo... hehehe... pior q eu trabalho d carro... junto com um outro maluco... hehehe... imagina soh o maluco como eh q num tah... hehe... hj ele comentou comigo q se continuar assim ele vai acabar pedindo as contas... hehehe...

hehe... Owww... valeu mesmo... tava fikando preocupado... hehe...

hehehe... ae pessoal... desculpae o topico + eh q tenho q perguntar... po... tem 2 dias q to fazendo minha suplementação... putz... hj passei o dia inteiro "peidando" com moh cheiro da albumina... hehe... isso eh normal?! desde jah Obrigado []'s

UP!!! e ae moderadores... alguem pode me ajudar com essa duvida?!

Valeu ae rafão...

Ae pessoal... kual eh a diferença entre os 2?! Kual usar?! valeu...

UP ae pessoal!!! Ae pessoal... jah tava meio confuso com esse lance de suplementação, depois q li essas informações em uma pagina, ai eh q complicou de vez... a pagina tava classificando a Albumiina e em outra pagina tinha a classificação da Maltodextrina. "A Albumina, é uma das melhores fontes proteicas de origem animal. Possui excelentes níveis de todos os aminoácidos essenciais, sendo parcialmente hidrolisado, facilitando sua digestão e conseqüêntemente sua entrada na corrente sangüínea, promovendo rápida e economicamente a reposição proteica, essencial para o crescimento de seus musculos; contendo o mínimo necessário de carboidrato, para promover a liberaçao de insulina, que é o hormônio anabólico mais potente que possuimos." "A Maltodextrina, é uma composição de carboidratos provenientes da conversão enzimática do amido do milho, sendo de fácil dissolução em água, tornando-se assim, uma excelente fonte de carboidratos de rápida assimilação pelo organismo, podendo ser tomada antes e imediatamente após seu treinamento, para prover energia e imediata recuperação dos níveis de glicogênio muscular." minha duvida eh... devo ou nao engerir carboidratos junto com a proteina se o texto diz q temos q engerir o mínimo necessário de carboidrato, para promover a liberaçao de insulina, que é o hormônio anabólico mais potente que possuimos. POR FAVOR ME AJUDEM MODERADORES... desde jah Obrigado

UP!!! E ao pessoal... alguem pode me ajudar nessa duvida? desde jah Obrigado

Owww VitorFJV... nem se eu fosse magico conseguiria colocar essa quantidade d msgs tdas ao mesmo tempo... eh soh vc reparar no horario delas... tdas tem o mesmo horario... deu algum prob ae q aconteceu isso... minha intençao aki no forum eh aprender... e nao zonear.... Aproposito... serah q alguem poderia me ajudar na duvida lah d cima?! desde jah Obrigado

Ae pessoal... jah tava meio confuso com esse lance de suplementação, depois q li essas informações em uma pagina, ai eh q complicou de vez... a pagina tava classificando a Albumiina e em outra pagina tinha a classificação da Maltodextrina. "A Albumina, é uma das melhores fontes proteicas de origem animal. Possui excelentes níveis de todos os aminoácidos essenciais, sendo parcialmente hidrolisado, facilitando sua digestão e conseqüêntemente sua entrada na corrente sangüínea, promovendo rápida e economicamente a reposição proteica, essencial para o crescimento de seus musculos; contendo o mínimo necessário de carboidrato, para promover a liberaçao de insulina, que é o hormônio anabólico mais potente que possuimos." "A Maltodextrina, é uma composição de carboidratos provenientes da conversão enzimática do amido do milho, sendo de fácil dissolução em água, tornando-se assim, uma excelente fonte de carboidratos de rápida assimilação pelo organismo, podendo ser tomada antes e imediatamente após seu treinamento, para prover energia e imediata recuperação dos níveis de glicogênio muscular." minha duvida eh... devo ou nao engerir carboidratos junto com a proteina se o texto diz q temos q engerir o mínimo necessário de carboidrato, para promover a liberaçao de insulina, que é o hormônio anabólico mais potente que possuimos. POR FAVOR ME AJUDEM MODERADORES... desde jah Obrigado