marcusgodao

onde vc comprou o redline vpx ?? ql site??

ei parcero a minha e a seguinte avaliem ai plz cafe manha albumina+agua 200ml + 2 fatia pao integral+queijo minas lanche uma fruta almoço 4c sopa arroz+feijao +peito de frango+salada a vontade+azeite extra virgem lanche tarde pre treino 2 fatia pao integral+requeijao light+2 fatia peito de peru pos treino iso whey zero carb+dextrose 30 min dpois janta 3c arroz+feijao+frango+salada antes de dormir albumina + agua e pra da uma secada ta muito ruim?? to pensano em tomar termo qual vcs me sugerem??