Tem algum tempo "obrigatório" ou "indicado" para o bulking/cutting?
Por exemplo, eu sou um iniciante ainda(4 meses). Entretanto, entendi que deve-se ou priorizar o ganho de massa com o bulking ou a definição com o cutting. Mas, como falei, sou iniciante. Então, farei bulk/cult de modo mais brando...
Posso fazer um bulking de 2 meses, e depois um pequeno cutting de 1-2 meses, regulando o resultado que eu quero, desse modo? Entendi que tudo leva tempo, e que a cada bulk/cult se atingirão melhores resultados!