Nott

Tenho 1,65 , 14 anos ( faço 15 anos em 2 meses ) 58kg , quero definir oque tenho que fazer? Lipo6x é bom ? Antes eu era muito gordo agora não tenho mais muita gordura mais não sou definido e tenho flacidez por causa de ter emagrecido muito...não quero ser super bombado só ter uma barriga tanquinho , braço num tamanho e pernas definidas , enfim definir geral mais eu tbm não tenho muita massa magra então o que vcs me recomendam tomar?? Não quero malhar sem nada pois nao vai dar resultado nenhum...tomo centrum e suplemento de omega3 todo dia pois não me alimento bem ( e so almoço e janto ). Tenho medo de tomar esses hipercaloricos ai e voltar a ser obeso =/