É engraçado como acostumamos com o nosso corpo, ele vai evoluindo de uma maneira que acabamos não percebendo a evolução como um todo.
@lioking, é nítido para quem entende alguma coisa de esportes, que o seu físico é de uma pessoa que leva o treino a sério.
Não tens uma foto antiga, de uns 2 anos para cá para comparar? hehe
É isso ai, o shape tá legal, continua firme na dieta e treino!