sspj

Boa tarde. Sou novo aqui no fórum e estou pensando em mandar um pré treino, porem estou em dúvida. Pesquisando alguns relatos percebi que o 1.MR e o WHITE FLOOD são bem recomendados, já usei o C4 EXTREME DA CELLUCOR e estou usando atualmente o JACK3D, confesso que entre os (2), prefiro o C4, no pump, na vaso dilatação, concentração e recuperação foi muito melhor. Alguém que já tenha feito o uso dos referidos suplementos recomendam o que? abraços Tenho 1,86 atualmente 99kg 34 anos Treino à 2 anos, minha suplementação tem sido: WHEY PELA MANHA ÓLEO DE PEIXE JUNTO AO ALMOÇO APÓS ALMOÇO (+ OU - 2 HORAS DEPOIS) ANIMAL PAK PRÉ TREINO ( NO CASO JACK3D) INTRA TREINO MALTO PÓS TREINO WHEY+BCAA+GLUTAMINA ( MANDAVA TB CREATINA MAS VOU DEIXAR PARA OS CICLOS DE SATURAÇÃO) ALBUMINA ANTES DE DORMIR E MELATONINA

Boa tarde. Sou novo aqui no fórum e estou pensando em mandar um pré treino, porem estou em dúvida. Pesquisando alguns relatos percebi que o 1.MR e o WHITE FLOOD são bem recomendados, já usei o C4 EXTREME DA CELLUCOR e estou usando atualmente o JACK3D, confesso que entre os (2), prefiro o C4, no pump, na vaso dilatação, concentração e recuperação foi muito melhor. Alguém que já tenha feito o uso dos referidos suplementos recomendam o que? abraços Tenho 1,86 atualmente 99kg 34 anos Treino à 2 anos, minha suplementação tem sido: WHEY PELA MANHA ÓLEO DE PEIXE JUNTO AO ALMOÇO APÓS ALMOÇO (+ OU - 2 HORAS DEPOIS) ANIMAL PAK PRÉ TREINO ( NO CASO JACK3D) INTRA TREINO MALTO PÓS TREINO WHEY+BCAA+GLUTAMINA ( MANDAVA TB CREATINA MAS VOU DEIXAR PARA OS CICLOS DE SATURAÇÃO) ALBUMINA ANTES DE DORMIR E MELATONINA