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Novato

Novato (1/14)

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  1. ae , eu faço bastante o pullover e gosto q so na minha serie de peito, gostaria de saber qual parte du peito ele atinge e tb se atinge outras areas, valeu
  2. sei, tipo, equiforte sao 50mg por ml ne ???? no caso q se 600mg (12ml)por semana fica mais q uma ampola (q vem com 10ml) caramba, vo ficar todo furado, teria q tomar de 4ml no caso ?? kralh.. se for é fodz e fora q eu tava pensado em tomar primabolan (etanato) tb tipo uma na terça e outra na sexta, ai como é q eu organizaria esse ciclo ??? da umas dicas ai, e a suplementaçao, tipo claras de ovos, 10 por dia, com alguns carbos seria legal ???? da uma dica ai, valeu.
  3. ae galera, se eu tomar uns 4 ml (200mg) de equiforte por semana por 2 meses sera q terei bons ganhos, ou é melhor esperar pra comprar outros AEs e misturar, seria no caso pra um aumento de qualidade muscular (definição).
  4. cara, eu tb tive isso, quando eu botava o peso na rosca direta q começava a fazer a serie , o punho direito doia pra caramba, na junta do punho, era como se tivesse abrindo a cartilagem, mais ai dei uma manerada nos pesos e passou com +- 3 a 4 semanas, naum fui ao medico porem é bom tu ir
  5. eu sei q os produtos da midway naum valem muito a pena, comprei pq disseram q dava um pouco de força, porem com pe atras por ser midway, a falar de albumina , eu naum gosto muito naum ja tomei uns 3 kilos num vi diferença nenhuma, prefiro comer claras de ovos(10 antes de durmir), mais valeu galera, proxima vez eu junto mais uns 45 e compro um Super Whei Fuel(twinlab) - ai sim é produto, ganhei 1.5cm de braço em um mes com ele, valeu
  6. era R$23 mais ficou por 20 reais, o q eu compraria com isso ??
  7. caramba, sera q isso naum presta pra nada ??? um amigo meu disse q aumentou com isso , por isso q comprei , mais o bicho mente q so , toma bomba e fala q é os produtose mais um ruim como esse, sera q naum serve pra nada ?
  8. alguem poderia me dizer se esse vit dinabol da midway presta pra algo??? eu comprei um e começei a tomar hj, sera q aumenta algo, ou dar força ,ou pra q serve ??? valeu
  9. vc precisa rever teus conceitos, um amigo meu tomou 4 primabolan e 1 deca grega e aumentou 12kilos e 5cm de braço , ele tinha 37cm e foi pra 42cm, e nesse ciclo eu irie tomar 8 primabolan e 2 deca grega, eu sei q eu naum sou igual a ele , somos pessoas diferentes por isso posso ganhar mais ou menos massa q ele, porem tou tomando o dobro de prima q ele, axo q terei augum ganho sim , e alem dos AEs ele so tomou levedura e uma parada la pra dar fome(tipo biotonico), e ficou se alimentando bem , sem suplementos. detalhe, quem indicou isso foi uma capeao brasileiro de fisiculturismo, agora ele naum ta mais treinando , porem ele ja foi campeao brasileiro na categoria batam , e naum deve-se ignorar isso , ele sabe muita coisa. valeu
  10. eu tava pensando eu fazer assim semana primabolan deca-grega 1 200mg 200mg 2 200mg 200mg 3 200mg 4 200mg ai eu tomava a primabolan na segunda e na quinta ta bom ??, sera q vai reter liquido , ou aumentar sem qualidade ??
  11. -_Neto_-

    primabolan

    pra uma pessoa fazer um ciclo de qualquer AEs , o cara tem q baixar o teor de gordura 1° pra depois tomar os AEs. Gostaria de saber se baixar o teor de gordura e tomar umas 8 primabolan (Seg - Quin) e 2 deca grega 200mg(pra começar o ciclo), sera q vai aumentar acumulando gordura ou vai aumentar com uma boa qualidade ???? a primabolan acumula gordura ????pq ela é oleosa. valeu
  12. ei galera, gostaria de saber se eu poderia substituir o agachamento pelo leg press 90°, no caso eu faria leg press, extensao pela frente , e por tras, sera q ta bom? ou eu deveria botar o o agachamento primeiro q tudo ??? teria mais ganhos ??, faz tempo q eu naum malho perna , axo q 8 meses ou mais, ai malhei hj e fiz o leg 90°(aquele q o peso é perpendicular ao chao) ai fiz bem forçado e quando acabei num conseguia nem andar direito , heheh , so fiz o extensor pela frente e com bem poukinho peso , pq eu naum aguentava, eheheh, caramba axo q faz tempo q eu naum malhava perna pq eu naum via resultado eu treinando , agora vou começar a alhar e gostria de opinioes. obrigado
  13. caramba velho eu num sei explicar , mais quando eu to tamondo produtos eu fico suando pra caramba , vai ver q o corpo du cara esta assimilando mais proteina e carbo faz com q elimina mais suor
  14. caramba veho eu tenho uma opiniao formada temporariamente pois no momento axo melhor os ovos, agora se alguem me argumentasse e eu visse q seria melhor eu mudar ai sim mudaria, no entanto nada fez eu mudar de opiniao , por isso perguntei o q as pessoas axaram.
  15. caramba velho , essa parada de 80% da albumina é de protina eu num axo certo naum, o q eu sei é q eu 2 colheres de sopa vai 16g e a albumina num dura nem 2 semanas, ja o ovo no meu ponto de vista tem mais proteina fazendo uma melhora maior e pra mim saindo mais barato, simmmme a o patrocio do G_roots, caramba veio axo q tua mae ou pai vai xiar pra comprar uns 300 ovos por mes hehehehehhe
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