vc precisa rever teus conceitos, um amigo meu tomou 4 primabolan e 1 deca grega e aumentou 12kilos e 5cm de braço , ele tinha 37cm e foi pra 42cm, e nesse ciclo eu irie tomar 8 primabolan e 2 deca grega, eu sei q eu naum sou igual a ele , somos pessoas diferentes por isso posso ganhar mais ou menos massa q ele, porem tou tomando o dobro de prima q ele, axo q terei augum ganho sim , e alem dos AEs ele so tomou levedura e uma parada la pra dar fome(tipo biotonico), e ficou se alimentando bem , sem suplementos. detalhe, quem indicou isso foi uma capeao brasileiro de fisiculturismo, agora ele naum ta mais treinando , porem ele ja foi campeao brasileiro na categoria batam , e naum deve-se ignorar isso , ele sabe muita coisa. valeu