kadija Augusto

Cala a boca, não fala merda.

Oi leo, vou estar acompanhando sua jornada .. enfim comecei a tomar o Oxyelite no mesmo dia que você, e praticamente tenho as mesmas características que você 18 anos 90 kg,40 e pouco de braço nos dois, a 5 meses atrás pesava 60kg, fiquei numa puta bad e vacilei com comida perdi a noção, malhava muito por isso tenho muito músculo principalmente na perna.. O oxyelite tá me ajudando no sentido de saciedade.. como e já estou satisfeita, agora como estamos nos 3 primeiros dias é 1 pela manhã e por incrível que pareça também treino no mesmo horário que você.. você deve tomar a 2 dose 6hrs depois, e não antes do treino como dizem, por exemplo, acordo 6:00 tomo 1 e outro 12:00, mais ou menos 1 hora antes de almoçar.. E como estou pesada estou tendo dificuldades na parte aeróbica, me canso mto fácil mas consigo fazer morrendo 1 hora a 5km\h se você puder me ajudar me dando umas dicas de treino agradeceria muito 😃 adorei seu relato. se quiser pode me adicionar no face para termos mais contato:https://www.facebook.com/kadijalabiod.augusto