LuanMonster
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Relato mensal BULKING (1/3/2012)
tópico respondeu a LuanMonster no spartakus em Relatos sobre dietas
O meu ganho foi em um mês e meio Antes. Depois Altura, 1,74. - Peso, 69 kg. 81,7 kg Bíceps 34,0. 36,7 Obs tenho 19 anos e treino a 2 meses
