L4d31r4

Pat cria outro, mas na verdade já tem muita coisa na pesquisa sobre ox, a não ser que sejam duvidas que nao tenham aqui

Entendi, acho que vou utilizar a proteção 3x na semana. Seria uma forma ideal ? Pois como sou inexperiente com ciclo tenho receio de não seguir exatamente e acontecer alguma coisa. Hoje tomei minha primeisa dose de GH na caneta, li ela umas 3x, tranquilo aplicar. Sentir um leve animo ( leve não, bastante ) nao sei se era psicologico. Daqui 1 semana relato ganhos de força etc.

Beleza. Então, tem realmente esses fatores, mas vou também fazer TPC pós. Realmente o intra atrapalha ganhos. Na verdade não sei se podemos considerar um ciclo com ganhos altos, talvez seja mais algo como ''tratamento''. Sem doses muito altas. ENfim, só que não achei 200mg testo bioidentica dia pouco, será que realmente é ? Vou guardar mais comentários também. Valeu!

Pessoal, Vou relatar aqui em acompanhamento semanal ( pelo menos 2x semana os relatos do meu primeiro ciclo ) Meus dados: Idade: 27 anos ( faço 27 daqui alguns dias ) Altura: 1,85m Peso: 85kg BF aprox: 18% Histórico: Já tive um corpo mais trabalhado e bf menor, a não muito tempo alcancei incriveis 113 kg, aonde tomei vergonha e com dieta e atividade fisica consegui adequar meu corpo novamente a uma forma viável kkk CICLO: - Somatropina ( Genotropin ): 1,8ui dia ( manhã ao acordar ) - Testosterona ( Bioidentica em gel ): 200mg dia ( manhã ao acordar ) - Stanozolol ( Manipulado farmácia ): 80mg dia (2x dosagens de 40mg ) ( manhã ao acordar e 18h ) tá praticamente 12h em 12h, tenho ciencia da meia vida, mas foi o que o endocrino pediu - Oxandrolona ( manipulada ): 60mg dia ( 2x dosagens de 30mg) ( manhã ao acordar e 18h ) - também tenho ciência da MV da droga PROTEÇÃO - A proteção será durante o ciclo - Silimarina (500mg) + Anastrosol (1mg) + Tamoxifeno (10mg) + Clomifeno (50mg) => Tudo em um comprimido, manipulado DIETA: 08:00 ( Desjejum ) - 300ml Água - 1 Limão espremido - Café Orgânico 08:30 ( Café da Manhã ) => ( 89 C ; 44 P ; 9 L ) – 650 Kcal - 15g de Farinha de Amaranto Orgânica ( 10 C ; 2 P ; 1 L ) - 30g de sopa de Aveia em flocos finos ( 17 C ; 4.3 P ; 2.7 L ) - 15g de Quinoa Real Vermelha (22 C ; 2.5 P ; 1.8 L ) - 15g Fibra Orgânica ( bio2 ) - 36g Whey Protein ( 4 C ; 25 P ; 2 L ) - 1 Fatia de pão integral 7 grãos Pullman ( 8 C ; 3 P ; 1 L ) - 2 Colheres de Queijo Cottage ( 2 C ; 7 P ; 0 L ) - 1 Colher Geleia ( QueensBerry ) – ( 3 C ) - 400ml Água 10:45 ( Colação ) => ( 26.5 C ; 8.5 P ; 6 L ) – 195 Kcal - 1 Fruta ( 14 C ; 0 P ; 0 L ) - Castanha de Caju ( 10 unidades ou moída 10g ) – ( 3 C ; 2 P ; 5 L ) - 1 Iogurte Natural Desnatado 170g da Batavo Sem conservantes – ( 9.5 C ; 6.5 P ; 1 L ) ou Iogurte LAC FREE - ½ comprimido Multivitaminico 12:45 ( Almoço ) => ( 35 C ; 45 P ; 17 L ) - 475 Kcal - 200g Filé Frango ou Carne Magra ou Peixe – ( 0 C ; 45 P ; 10 L ) - 150g Batata Inglesa ou 2 colheres de servir de arroz integral ( 35 C; 0 P ; 0 L ) - 1 colher de sopa de Azeite extravirgem ( 7 L ) - 1 colher de sopa de vinagre - Saladas de verduras e Legumes à vontade 15:30 ( Lanche 1 Tarde ) => ( 27 C ; 25 P ; 4 L ) – 245 Kcal - 36g Whey Protein ( 4 C ; 25P ; 2 L ) - na vdd troquei por metade combat + metade whey - 1 Banana ( 23 C ) 18:00 ( Pré Treino 01 ) => ( 60 C ; 16 P ; 2 L ) – 320 Kcal - 2 Fatias de pão integral 12 grãos Pullman – pão maior que o normal ( 23 C ; 9 P ; 2 L ) - 80g Colheres de Queijo Cottage ( 4 C ; 12 P ; 0 L ) - 200ml Suco Uva Orgânico ( 37 C ; 0 P ; 0 L ) 18:30 ( Pré Treino 02 – 30 min antes do treino) - 10g BCAA em pó - 1 Cápsula Super HD ( Termogênico ) 20:15 ( Pós Treino imediato ) => ( 26 C ; 27.5 P ; 4 L ) – 315 Kcal - 30g Whey Protein ( 4 C ; 25 P; 2 L ) - 15g de Quinoa Real Vermelha (22 C ; 2.5 P ; 1.8 L ) 21:00 ( Pós Treino 02 sólido – 30 a 45 min pós treino ) => ( 40 P ; 10 L ) – 250 Kcal - 200g Filé Mignon Premium ou Maminha moída com uma colher azeite ( 0C ; 40 P ; 18 L ) - faço tipo hamburguer no vapor - 1 banana nanica 23:00 ( Ceia ) - 30g COMBAT TOTAL: ( 287.5 C ; 210 P ; 60 L ) => 2520 KCAL ( 44% C ; 34% P ; 22% L ) + falta somar banana nanica e ceia Vou postar as fotos do inicio assim que tiver um tempo pra descarregar as fotos e semanalmente com quadro evolução. Sugestões são bem vindas.

Salve Galera, A bastante tempo sou membro e pesquiso bastante nesse fórum. Bem, vou fazer um ciclo somente com ox ( sim, não vou colocar testo ). Nunca fiz um ciclo então vou começar dessa forma. Idade: 26 Altura: 1,85 Peso: 100kg BF: Alto, estou 12kg acima do meu peso ( 88kg ) Objetivo: Perda Gordura Meu corpo: Experiência em Treino ( musculação, esportes ). Engordei pois me descuidei totalmente, mas por trás da banha tenho um shape razoável. OX: - MV: 8h ( 3x ao dia ) - Dosagem: 60mg ou 80mg dia ( estou pensando mas devo ficar em 60mg ) - TPC: SIM - Duração Ciclo: 4~6 semanas ( provavelmente farei 6 semanas ) - Se for 6 semanas estou pensando bastante em utilizar 60mg dia Dieta: - 09:00 Fibra All Bran Aveia em Flocos Farelo de Linhaça Whey Protein Multivitamínico - 11:00 Goiaba ( 1 unidade ) Castanha Caju sem sal e torrada - 15 unidades -13:00 Frango Filé - 200gr Batata Inglesa - 60gr Salada e azeite - 15:30 Whey Protein Aveia em Flocos - 18:00 Pão Integral Atum Light ( meia lata ) ou peito de peru Ricota Alface e tomate - 21:30 Repete Almoço porém com menos carbo ( palmito no lugar da batata por ex ) Suplementos além do whey: - Multivitaminico - Super HD ( Termogênico ) Dieta Hipocalórica. Vou anexar 6 fotos assim que puder do antes e do depois, as fotos vão obedecer a seguinte lógica para facilitar visualização: - De frente em pé - Ambos os lados em pé - Sentado de frente - Sentado de lado - Sentado de costas Todas serão tiradas ao acordar.