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MarceloIFRJ

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Conquistas de MarceloIFRJ

Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. Treino de ontem foi perfeito !!! Simplesmente: FORÇA muito alta aumentando muito os pesos, FADIGA quase zero cansei um pouco dessa vez mais muito abaixo de um cansaço real, VASCULARIZAÇÃO nota mil pulsando ao máximo !!! Espero que continue assim, hoje sexta feira terá pesagem e novas medidas com fotos. Aguardem e abraços !
  2. Para finalizar hoje, vou ressaltar para quem se perdeu no dia !! Comecei ciclo dia 20/08 ! Com o treino de hoje ( quinta-feira) serão 10 dias e 8 treinos de ciclo até o momento ! Abraços !
  3. Queria falar mais um poucos dos efeitos colaterais e dos cuidados... Minha alimentação estar super boa, seguindo a dieta, sem bebidas e evitando gorduras quase zero, besteiras tipo x-tudo isso não mesmo !!! Em relação aos órgãos, aparentemente estar tudo bem, estou bebendo muita água indo urinar bastante até saindo branco meio transparente, o xantinol e o complexo de ervas naturais estão fazendo efeitos em todos os sentidos, estou indo ao banheiro regularmente, sempre tive problemas com isso. Parece que também estou mais definido, mas acho que é impressão, vou esperar mais um pouco e medidas melhores postarei fotos que já estou tirando e medidas mais sérias !! Até a próxima !!!
  4. Bem... desculpa a demora para relatar o treino de hoje ! Não tive tempo para sentar e escrever pois meu tinha foi corrido ! TREINO: Mano foi complicado essa série ABCDE é muito pesado, sinto meu corpo trabalhando de verdade os músculos estão sendo exigidos ao extremo, cada parte que malho é dor no dia seguinte na certa, garanto com toda certeza se não fosse o Reign e suplementação não iria aguentar... meu colega que estar puro não tá me acompanhando, ele malha a 4 anos. Minha séria foi montada por um profissional marombeiro e com vários métodos avançados, se não crescer agora eu desisto ! FORÇA: Não houve aumento de peso, mas pelas dores e cansaço do dia eu teria diminuido, porém não diminui e até me arrisquei aumentar só um pouco tipo uns 3kg a mais de cada lado no supino... aguentei de boa ! FADIGA: Sempre zero, acabo o treino como se tivesse apenas pegado pesos leves, porém corpo todo trabalho inchado e dolorido. VASCULARIZAÇÃO: Nota Mil, hoje jogando futebol meu braço estava pulsando, todo mundo reparou ! durante o dia normal também ! COLATERAIS: Estresse como sempre e queimação na barriga logo após a capsula ! RESULTADOS: Ganhei 1,2kg e 0,5 de braço nos dois lados. Sexta feira postarei mais detalhes com novas medidas com calma e pesagem mais correta na balança manual da academia. Até amanhã pessoal !! Vamos que vamos !!!
  5. Talvez sim, poderia ter esperado e buscado resultados com dieta e mais treino... mas a vontade era muita de saber se iria aguentar algo como reign ! Vamos lá ! Abraços (y) !
  6. Isso irmão, totalmente correto... espero que o reign der certo para eu ter bom resultados e poder também a motivar o pessoal para quem não quer usar agulhas. Vamos que vamos !
  7. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!!! Claro né assim nunca vão perder, acha que é milagre. Irmão seguinte ordem para resultados certos. 1 dieta 2 treino 3 suplementos Se não seguir serão resultados fracos ou nulos!
  8. Estava bem alto então, mas é isso ai amigo, resultado só vem com luta ! Quando fizer o ciclo divide com a galera ai ! Boa sorte e continue !
  9. Mas você so perdeu gordura né ? Porque queria trincar o abdomen após esse ciclo, já até separei o dinheiro do Oxy... igualmente ao um conhecido meu, também perdeu 10Kg, deve ser marca registrada do Oxy kkkk. Parabéns pelos resultados, quanto de bf hoje ?
  10. Como foi seu resultado com o Oxy ? eu tenho 12%de bf mais depois desse ciclo queria dar uma secada e trincada, será que valeria apena ?
  11. Que bom lek, isso que vale a pena tomar algo e ver resultados. Bons resultados para você também, vou manter os relatos até o fim e após também ! Vamos lá !! Passo por passo.
  12. Para finalizar o dia vamos a algumas observações... Os suplementos que tomo após o treino esta ficando pesado pela quantidade de leite, vou tentar tomar pelo menos um com água. A disposição é mil para melhor e o cansaço zero, vejo todos meus amigos cansados no fim do dia e eu inteiro depois de fazer um treino localizado de 8 exercícios em um membro, pois minha série é ABCDE, amanhã é só peito. Força vem aumentado gradualmente, mas sinto pouco de dores a cada dia que passa, vou providenciar um artrovel ou algo do tipo. Dieta estar em uns 80% do desejado. Rigidez muscular é muito alta durante o treino. Bem... amanhã vou tirar algumas medidas e tirar algumas fotos e comprar com o inicio do ciclo, mesmo que não tenha resultados visiveis amanhã será Dia 8 do ciclo. Abraços !!!
  13. Pow que bom, os 5 rounds tem qual finalidade e os resultados estão como ? Darkcyde estar com uma ótima linha de PH`s, pessoal que tenho visto na academia estão com resultados... Achei necessário relatar para divulgar os resultados e ajudar ao pessoal que tem dúvidas para começar !
  14. Amigo foi mal a palavra errado acima, pelo contrário você tem razão. O que eu queria dizer é que vou testar o Recycle e ver ser o marketing é verdadeiro ou falso... até por que já comprei tudo! Abraços
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