verdade não compensa não, até porque esses halovar que tão vendendo poraí é tudo falsificado e não tem o mesmo efeito do original! faltam 6 dias pra acabar meu ciclo com halovar, e digo por experiencia propria não vale a pena! Obs: minha dieta está em 250g de proteína por dia fora os carbo e etc tudo correto em bulk, a única coisa que me salvou foi essa dieta pq do halovar foi decepção total. fica ai minha opinião.