Rennan Ferreira

Eu tbm estou em dúvidas entre o Animal,e o Blade,nao sei qual tomar ,tomei o Monster Extreme Black,notei um resultado sim,mas nada de grandioso,é bom,mas queria mais resultados!

de 60 para menos,sao poucos viu,acho melhor vc ir numa loja de suplementos e ver,o problema dos baratos,é q vem pouco,geralmente 900g,ai acaba rapido,entao tem q ver oq compensa!

Entao,pelo oq eu entendi vc fica o Fim de semana só no Aerobio certo? caso seja isso,nao corre risco nao,pois o musculo precisa de no minimo em torno de 24 ou 36 hrs de descanço para se refazer,mas uma dica é nao fazer TODO dia Abdomem,pois ele é um musculo assim como qualquer outro,que precisa de descanço!

Olá,entao,a única maneira de perder gordura,é fazendo uma dieta,e um exercicio aerobio viu!faça ai uns 15 mnts correndo de esteira umas 3 vezes por semana!! Entao,um Termogênico é mais indicado pra quem tem uma quantidade grande de gordura no corpo,caso nao seja seu problema,nao tome,pois ele poderá começar a queimar seus musculos caso nao tenha gordura em seu corpo,pra definição eu recomendo um Aminoácido! Mas a dica é,sempre fazer um Aerobio para definição!!E uma Dieta regrada tbm!