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Sandro-Louzada

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Conquistas de Sandro-Louzada

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. os caras gordinhos que vc citou pode ter certeza que nenhum deles "jogou limpo" tenho certeza quase que ABSOLUTA que fizeram um ciclozinho de stano + dura e rapidim secaram e ganharam MM, foi o que Matheus disse, o cara nao quis desmerecer vc.
  2. rapaz! no teu caso que ja deve ter um shape "pre-moldado" seria interessante dar uma pesquisada sobre AEJ(Aerobico Em Jejum) agora quanto ao thermo, se vc nao quer perder MM nao tem mt pra onde correr cara, o thermo com certeza vai ti tirar um pouco de MM a nao ser que a Dieta seja perfeita, pesquisa tb sobre Efedrina, Clembuterol e Ioimbina
  3. Ata! pensei que sua ingestao de BCAA era so ali nas 6g, ta certo entao, quanto ao site parece ser confiavel e esse Whey me enxeu os olhos, confesso kkkkk
  4. irmao vi que vc ta tomando 3g de BCAA em po, nao sei exato a quantidade do BCAA em po, mas ja li varios artigos que diziam que BCAA pra ter um efeito esperado é preciso tomar +- uns 10~15g que no caso nao seria um bom CxB, MAS se vc toma e sente diferença continue tomando, esse Whey da ethika to pensando em comprar, vc gostou? confia na marca? no produto?
  5. ei ei ei dona roberta! como esta esse off em? fiquei sabendo que vc ta indo de barco pra academia/faculdade procede essa informaçao? KKKKKKKKKKKKKKKKK
  6. Isso ae roberta, diferença nitida e mt boa evoluçao, vai entrar na parte mais tensa que é a parte OFF drugs, se no ON vc disse que bateu varias Bads imagina na off, tenta segurar o maximo possivel com dieta e aerobico que vai fluir legal.
  7. dizem que a efedrina é monstruosa pra perder gordura se usar da forma correta to pensando em jogar efedra + oxa
  8. praticamente a mesma coisa que efedrina!! ou clemb ou efedrina, se nao me engano eles agem no mesmo receptor, vo testar efedrina, ja usei Clemb e gostei bastante pra mim o melhor "thermo"
  9. tenta trocar arroz normal pelo integral Roberta, eu tb me sentia muito inchado quando comia arroz normal, agora mesmo nao fazendo dieta eu como o integral, nao incha e fica com sensaçao de saciedade por mais tempo!!
  10. tb concordo com o Ynjm, as vezes esses deslizes que vc ta tendo no meio da semana pode ser em decorrencia disso, na minha dieta troquei o arroz, macarrao e pao pelos integrais alem de conter menos kcal sao mais nutritivos e nao deixam aquela sensaçao de estufa na barriga KKKKKKK, nao to dizendo que esta fazendo errado apenas dando uma dica ok? como vc mesmo disse vc conhece seu corpo melhor do que ngm sabe o que pode e nao pode. Segue firme na dieta e treino acompanhando aki qualquer coisa so gritar
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