Eu entendo! Mas há um porém: Eu não tenho um médico de confiança que me atenda regularmente. Teria que consultar um clinico geral da rede pública, e isso eu já fiz. Ele disse que está tudo OK comigo e que eu só devo maneirar no açúcar (o que eu já faço ao longo da semana). Eu, praticamente, não consumo açúcar e doces durante a semana, mas preciso saber - de alguém experiente no assunto, como um nutricionista esportivo, por exemplo - se a dextrose trará um efeito maléfico, aumentando meu nível de glicose no sangue e sobrecarregando meu pâncreas. O que eu sei é que, sem um carbo rápido junto com o whey o meu ganho muscular ficará prejudicado.
Opiniões de pessoas com problema semelhante, que treinem a mais tempo do que eu, também serão muito bem vindas.
Obrigado!