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Mai =*.*=

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Sobre Mai =*.*=

  • Data de Nascimento 29/03/1991

Detalhes

  • Gênero
    Feminino

Conquistas de Mai =*.*=

Novato

Novato (1/14)

13

Reputação

  1. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Relato feminino-Oxandrolona
  2. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: O que usar para perder gordura?
  3. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: O que usar para perder gordura?
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  9. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: O que usar para perder gordura?
  10. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: O que usar para perder gordura?
  11. Mai =*.*=
    O Whey que vc toma, é isolado? Estou querendo comprar, mas o isolado está carinho!
  12. Mai =*.*=
    Pods crer, vou fazer isso mesmo! =)
  13. Mai =*.*=
    Eu malho umas 19 00 hrs, não tenho tempo mais cedo, vou tentar tomar ele um pouco antes pr que na hora de dormir fique tudo certo rs Vou fazer igual vc e tomar com café, acho melhor, do contrário compro a cafeína!
  14. Mai =*.*=
    Hummmm... Vlw então! =) Olha eu sou do rio sim, eu fui na City Farma, e o rapaz me perguntou se eu tinha receita, eu falei que não e ele me vendeu assim msm
  15. Mai =*.*=
    Roberta está muito diferente, está linda! Suas pernas tbm estão bonitas, depois quando terminar seus objetivos em perder barriga, foca no ganho nas pernas Comprei meu frenol, confesso que lendo a bula me deu um medo danado! rs Aqui na minha terra foi 5 50, comprei duas caixas! Agora não sei se tomo a cafeína junto ou não, preciso descansar anoite, estou com medo de misturar e não dormir. Vc que já teve experiência com o medicamento, o que acha??? Beijinhos *.*
  16. Mai =*.*=
    Pois é, o complicado e a receita rs Vou ir nessas farmácias pequenas, pq costuma não pedir receita. Obrigada
  17. Mai =*.*=
    Bem,,, umas 5.30 hrs, eu tomo o meu café da manhã, 2 fatias de pão integral, com queijo minas ou margarina light, e costumo beber chá... Umas 8.30 eu como uma barrinha, e quando dá umas 10:30 eu como umas 3 torradas. 12.30 eu almoço( o meu almoço é complicado, pois onde eu almoço não tem muita opção, como o que tem, sempre cozido ou grelhado, uma porção pequena, feijão meia concha, arroz uma colher grande, salada e legumes) Umas 15.00 hrs eu como uma fruta, ou um suco. Umas 18.00 hrs (antes de ir malhar) pão integral 1 fatia e uma banana. Quando chego da academia costuma ser 21:30... Ai eu tomo shake, e antes de dormir umas 23.00 hrs tomo chá, ou uma fruta. O complicado pr mim é o almoço mesmo, pois almoço fora, e onde eu estudo não tenho muitas opções. VLW
  18. Mai =*.*=
    Troquei os exercícios, dieta, aeróbico, agora horário é complicado trocar, pois só tenho tempo anoite. Vlw
  19. Mai =*.*=
    Pois é, mas dá uma tristeza quando vc se mata na academia, deixa de comer o que gosta, e vê poucas diferenças no espelho! Acho que vou compra e fazer um ciclo de 4 semanas, só pr ver se terei mais resultados. Onde vc comprou o seu halovar? Estou procurando um site confiável pr comprar a minha efedrina! =) Se souber algum, coloca aqui por favor! Obrigada pela ajuda =)
  20. Mai =*.*=
    Acompanhando tbm São nítidos os resultados! Vou começar a utilizar a efedrina tbm, e queria saber se vc comprou por site? Estou procurando um confiável para comprar!
  21. Mai =*.*=
    Obrigada por avisar.
  22. Mai =*.*=
    Acho que a dieta e musculação por si só te ajudará sim, porém, um termogênico vai te dar uma ajudinha há mais.
  23. Mai =*.*=
    Verdade, vou tentar dar uma mudada na dieta, e nos meus exercícios! Obrigada =)
  24. Mai =*.*=
    Pois é, eu faço dieta, e sppiner e já dei uma emagrecida legal, porém estabilizou sabe?! Continuo no mesmo ritimo, mas não consigo mais emagrecer! Meu percentual ainda está alto, então estava querendo algo um pouco mais forte pr me ajudar! Os outros membros me aconselharam efedrina + cafeína. O que vc acha? Obrigada =)
  25. Mai =*.*=
    Vou dar uma pesquisada aqui nos tópicos. Obrigada mesmo

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