Prto
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Prto
Novato (1/14)
0
Reputação
-
SD10, Carnivor, Mega Massa, 1 Multivitamínico, 1 pré-treino, 1 pós-treino
tópico respondeu a Prto no Prto em Tópicos sobre suplementação
Vlw pela dica ae!! Mas tenho problemas em ganhar massa, consumo mais calorias do que ganho mesmo jantando toda noite e comendo muita pela manha. então com carnivor, um hipercalórico, e uma creatina já em bom!? -
SD10, Carnivor, Mega Massa, 1 Multivitamínico, 1 pré-treino, 1 pós-treino
um tópico no fórum postou Prto Tópicos sobre suplementação
Boa Noite! Sou novato nesse fórum , já malhei porem estou a 1 ano parado , nunca suplementei apenas hipercalórico para ganhar peso. Sou magro 1,83 e 68 kg qro voltar a malhar esse ano mas qro suplementar, penso em comprar: SD10 Carnivor Mega Massa 1 Multivitamínico(indefinido) 1 pre treino( peço sugestões) 1 pos treino(peço sugestões) esta certo!? O que vcs recomendariam!? Minha meta e ganhar 10 kg esse ano!? Consigo!!!?? -
Tópico que responde às dúvidas mais comuns sobre suplementação
tópico respondeu a Prto no Rolke em Tópicos sobre suplementação
Boa tarde! Sou novato nesse fórum , já malhei porem estou a 1 ano parado , nunca suplementei apenas hipercalórico para ganhar um peso. Sou magro 1,83 e 68 kg qro voltar a malhar esse ano mas qro suplementar, penso em comprar: SD10 Carnivor Mega Massa 1 Multivitamínico(indefinido) 1 pre treino( peço sugestões) 1 pos treino(peço sugestões) esta certo!? O que vcs recomendariam!? Minha meta e ganhar 10 kg esse ano!? Consigo!!!??
