Duddu

minha academia é mttttttttttttttt cheia é mt impossivel mesmo fazer aerobico e po meu treino é hipertrofia e umas 2 horas mesmo acho que gordura foi mais pela minha alimentacao eu treino pesado 6 vezes por semana eu vo cortar tudo que tiver gordura nos meus alimentos e ver no que vai da

tenho 1,82 peso 78k %gordura 20 ( queria perder gordura mais na minha academia eh quase impossivel fazer aerobico pq eh mt cheio e tem que ficar horas esperando eu fico malhando umas 2 horas eu ja saio de la morto tbm nao aguento fazer mais nada so ir pra casa jantar e dormir existe algum produto pra mim perder essa gordura ou pelo menos abaixar um pouco o % ? valeu ae pessoal

valeu ae pessoal !! amanha mesmo vo comprar o amino 2222

e ai pessoal tipo eu to com pouca grana no momento eu tenho um pouco de creatina malto e to com 35 na carteira e to pensando em comprar esse aminoacido Amino BCAA (150 tabs) - IntegralMedica preço dele ta 33 por ai alguem pode me dizer se ele eh bom ? eu sei que ele vai acabar logo pq de acordo com meu peso tem se tomar 8 tabletes por dia... mais vai se o tempo certo que vo comecar um ciclo bom e com suplementos bons... mais enquanto isso to pensando em comprar ele sera que vale meus unicos 35 reais???????

heheheh quando timei creatina com bcaa não tive muitos resultados tive maior resultado com glutamine fuel no extra pack(animal pack da probiotica) na verdade achei uma boa porcaria oq salvou o whey protein e o malto agora tava querendo saber sobre o natural sterol complex e o natubolic ou ate gh max... suas opinioes são importantes pessoal

eu ja tomei bcaa creatina glutamina atualmente to tomando extra pack ewhey protein e malto mas eu quero um suplemento mais forte que de mais resultados to pensando em combrar natural sterol e natobolic oq vcs acham? poderiam me indicar um suplemento que de melhores resultados suplemento mais forte ou algo do tipo grato.