dlp007
-
Total de itens
4 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de dlp007
Novato (1/14)
0
Reputação
-
Quanto tempo antes do treino devo tomar malto para dar energia?
tópico respondeu a dlp007 no Linhares em Tópicos sobre suplementação
Eu tenho tomado malto 45min antes do treino com creatina. Um brother meu disse q tbm era legal tomar malto com suco ou água durante a malha... Agora eu tomo antes e durante. Ficou show!
