Bellafm

To seguindo firme Indiazinha mas confesso que esperava resultados mais rápidos. Alguém em reponda por favor se tem problema eu entrar com o EC quando acabar meu termogênico. Tenho capsulas de cafeina e 02 caixas de franol. Estava pensando em tomar na mesma hora que tomo a Oxan. Outra coisa, a L-carnitina ajuda para alguma coisa?

Indiazinha começei meu ciclo exatamente igual ao seu no dia 14/05, só que estou tomando 10mg de 12 em 12hs de oxan manipulada prescrita pela endocrino. Juntamente com a oxan estou usando o Oxyelite e o Super HD alternadamente 2x ao dia. Às vezes consigo fAzer aeróbio em jejum e a noite faço meu treino que foi feito pelo meu noivo que é personal. (Treino ABC)) Estou seguindo uma dieta baseado no que já li em vários relatos mas não tem nada de extraordinário. De suplementação só estou usando o Muscle Milk após o treino e as vezes uso o Myoplex no lanche. Hoje chegou meu BCAA, ZMA e Glutamina e L-carnitina mas não estou sabendo com inserir na dieta. No mais, não vi resultado muito grande ainda não e queria até passar para 30mg já que hoje fez uma semana mas estou meio receosa de fazer isso.