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leoopoletto

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Conquistas de leoopoletto

Novato

Novato (1/14)

2

Reputação

  1. aumentei para 2 scoops e os resultados estão extremamente satisfatórios: energia:10(isso mesmo 10) força:2 pump:- vascu:-
  2. o melhor hipercalórico e o mais barato,agora se você tiver dinheiro o melhor e o muscle milk.
  3. o cara pre-exaustão e uma coisa legal para ganhar massa,se fosse vc nem tirava isso do treino.
  4. eu achei que era stano+oxan e que ela ainda não tinha começado o ciclo,foi mal cara kk,e sim ciclo fracos para pessoas que nao tem tanta massa ainda.
  5. estou querendo testar esse treino tambem parece ser bom
  6. eu percebo que nesse forum as pessoas gostam de meter um ciclo "pessado" sem terem chegado no seu limite natural,enfim se eu fosse você mudaria o treino para abcde,a:costas,b:peito,c:perna e panturrilha,d:ombro,e:biceps triceps ante-braço,treinar ombro com perna não fas sentido nenhum,sem contar que você não fas exercicios base como agachamento e levantamento terra,mude seu treino que obterá melhores resultados
  7. eu acho extremamente desnecessário essa combinação visto que os efeitos são parecidos e isso te dara uma sobrecarga sem sentido,usa so oxan 4 semanas 20-25-25-20 pronto perfeito.
  8. treino de peito força:5 pump:3 vacularização:3 energia:8 foi meio decepcionante admito vou treinar 1 semana com 1 scoop e na proxima mando 2.
  9. pode usar sim moça,não tem nenhuma substancia ilícita tanto que e um dos únicos pré-treinos liberados pela Anvisa,os que você não pode usar são os que contem dmaa que estão cada vez ficando mais raros no mercado inclusive,e os termogênicos que contem efedrina que não e o caso do assault porque nem termogênico ele e,ok esclarecido (:
  10. bom vou começar a usar o pré treino super charge xtreme labrada minhas medidas sao idade:16 anos altura:1,78 peso:93kg braço:43cm perna:66cm bf:14%(off-season) dieta: 6:30 6 claras 2 pães integrais 9:00 2 pães integrais com queijo branco 12:00 6 colheres de arroz 2 de feijão 400 gramas de carne vermelha+5 gramas de creatina 16:00 2 pães integrais com queijo branco 18:00 super charge+5 gramas de bcaa(gosto de treinar de barriga vazia) 21:00 6 pães integrais + 1kg de carne vermelha bom amanhã e treino de peito já estou adiantando: crucifixo inclinado supino com halter inclinado fly supino declinado 2x15(aquecimento)1x10 1x8 para todos exercícios descanço de no máximo 30 segundos entre as series amanha:eu posto fatores como força,vascularização,energia e pump lembrando que sou sim um pouco sensível a estimulantes,mais como todos sabem pré-treinos são extremamente relativos
  11. eu usei 2mg na primera e segunda semana,agora estou em 5mg,vo passar para 7mg dps 10mg e voltar para 5mg na ultima semana,e ganhei 5kg tenho 16 anos e eu era puro ate entao nunca avia usado nenhum anabolizante,to com 93kg kkkk campeonato em setembro.
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