O franol séria somente digamos um "plus" mas nada magico irmão, sua dieta é bem mais importante do que o efeito do franol.
Está tomando o franol com cafeina?
"estou tomando 3 por dia" não é uma boa expressão irmão, 3 oque? comprimidos? cartelas? suponho que seja 3 comp ou seja 45mg dia é isso?
Suar é normal já que ele é um termogênico.
Sobre as 2 refs lixo na semana, isso depende irmão...como está o seu bf? vc acha que pode fazer free meals já?
PS: eu não sei quando começou, mas não entraria com o franol desde o 1º dia do cutt já