artcastro5

Iniciei hoje a segunda semana, treinamento esta ótimo, muito puxado e ja senti uma diferença visível de volume no corpo todo... local da aplicação dói por uns 4, 5 dias mais fica tranquilo, senti q minha barriga deu uma leva saida e perdi um pouco da definição abdominal, mas não estou preocupado com isso por enquanto ja q estou em bulking... acabei de me pesar, ganhei 2,3kg em 1 semana, acho q ta bom mais esse ganho creio q veio somente da dianabol...

eu creio q a vontade de vomitar veio pelo fato do treino ser muito intenso e cansativo, até prq nao senti tontura, nem enjoo nem nada...

Iniciei meu ciclo para bulk na segunda feira. Idade: 25 Peso Atual: 91 kg BF: 15% Protocolo: 1-8 Durateston 500mg (250mg segunda, 250mg quinta) 1-8 Decaland 400mg (200mg segunda, 200mg quinta) 1-4 Dianabol 40mg TSD e na última semana 60mg TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Suplementação: Hipercalórico, Albumina, Barra de Proteína, BCAA e Whey. Dieta: Bulking limpo sem nada de gordura, açucar, fritura, refrigerante, muito ovo cozido, carne, frango, batata doce e arroz branco. Proteção do Fígado: Durante o Dianabol somente chá de boldo 2x ao dia e MUITA água. Tomei dois comprimidos de Xantinon tds 15 dias antes de começar e vou continuar dps que terminar, to pensando em uma silimalina tbem. ------------------------------------------------------------------ Segunda a noite recebi a primeira aplicação no deltóide direito, enfermeiro amigo aqui da cidade aplicou, 1ml deca e 1ml dura na mesma seringa agulha 30x8 não senti absolutamente nada, após aplicação fiz 30 minutos de compressa com água quente. Terça treinei normalmente, leve dor no braço mais quando esquentou a dor no local da aplicação sumiu, não senti diferença em força ainda, mais senti MUITO calor. Hoje pela manha treinei perna, um treinamento realmente insano, deixo o agachamento por ultimo logo após o levantamento terra, terminei a série ja sai correndo pro banheiro vomitar, mau conseguia andar no final do treinamento. A dor no deltóide ficou mais forte, acho q vou fazer compressa de gelo e passar uma pomada. Bom eh isso galera na sexta feira continuo o relato, se alguém tiver alguma dica aew pra melhorar meu ciclo agradeço.

se concentre na BF cara, faça dieta, treino, aerobico, macumba, etc... quando seu BF estiver em 13, 14% comece o treino para hipertrofia com bulk limpo mais nao deixe passar de 16,17% de BF, esqueça a ideia de perder gordura sem catabolizar e a historia de emagrescer ganhando massa muscular que isso eh lenda. foque no seu objetivo, se eh emagrescer faça isso depois muda o objetivo e segue ele sem perder o foco. EDIT: Não tome refrigerante mesmo sendo light, agua eh muito mais saudavel.

me animei nesse ciclo quem sabe final do ano mando tbem, acompanhando...

Isso que eu falei eh para COMPLEMENTAR o TPC dele pois ja faz quase um mes que ele ta fazendo, claro que não vai usar somente isso logo após o termino do TPC, me expressei mau hehe...

manda um tribulus, zma e um polivitaminico que em duas semanas volta a produção normal de testosterona. Não se desespere que é pior fique tranquilo se isso não ajudar o que é muito difícil vai atraz de um médico.