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Então, marombinha337, eu tô tentando ganhos limpos... não curto muito fazer um bulk muito pesado p depois me acabar na esteira n... acho que o hipercalórico da muita barriga e isso é foda p perder!kkk eu queria ver se com o ciclo vai rolar mais uns quiilos com essa mesma dieta... pq caso isso não aconteça, ai sim vou ter que apelar pros carbos e depois recorrer ao stano (não queria mas é o jeito) Diseasex - O que você acha do propionato de testosterona pra reter menos água junto com essa oxandrolona? Será que conseguiria segurar dps, fazendo uma boa tpc (tamoxifeno + tribulus + clomid + hcg), uns 43cm de braço? lembrando que não vou mudar essa dieta...

aqui vai o treino que vou utilizar com o ciclo... alguma sugestão? e aqui a dieta: 5:30 - 01 maçã 07:00 - shake (whey optimum,albumina saltos, glutamina, malto, creatina allmax - todos 01 scoop, menos gluta e crea) pós treino 07:30 - 02 fatias de pão integral com queijo 10:30 - 01 barra de cereal 13:00 - 01 cl. arroz, 01 concha feijão, salada e carne a vontade, 01 cl. complemento (pode ser macarrão, verdura...) 15:30 - 01 barra de cereal 18:00 - 02 fatias de pão integral com queijo 19:30 - 300ml leite desnatado 21:00 - 150gr. frango grelhado + 6 claras de ovos 22:30 - 01 maçã

eu to lendo anabolismo total de valdemar guimarães e tirando umas dúvidas com um nutricionista esportivo aqui da cidade... ele que vai fazer o ciclo... mas so devo começar depois do dia 08/06, então daqui até lá vou dando mais umas pesquisadas e decidindo vou postar as fotos pra vcs avaliarem, de acordo com o meu objetivo, se devo incluir stano ou não no ciclo. atualmente estou com 1,78m, 79kg, 40cm de braço minha meta é chegar aos 45cm de braço com mais definição do que tenho hoje. Isso não será possível no primeiro ciclo, mas quem sabe já consiga manter uns 43cm. já estaria de bom tamanho...

putz, to com um bf baixo (não sei qt porque n medi, mas tô com uma qualidade razoável) mesmo assim eu estava pensando em colocar dura+stano+oxan, só que com essa dica sua ai acho que poderia tirar o stano e trocar a dura por propionato. o pessoal que eu conheço tomou oxan pura e relataram tb uma perda de gordura que foi sendo substituida por massa magra... a oxan faz isso mesmo? caraio, esse ciclo tá de rosca velho. To ansioso pra fazer e ainda n decidi a droga. mas vamo q vamo...

a durateston contem o propionato né isso? o cara que vai me passar a oxan tb me falou a mesma coisa. você considera o propionato melhor que a própria durateston? quanto a retenção, é muito grande nos dois casos?

ajuda ae galera

pessoal, tô com muita dificuldade de encontrar drogas simples aqui na minha cidade como durateston e oxandrolona por exemplo... gostaria de saber se algum de vocês já comprou em algum desses sites e se são confiáveis. Valeu galera:

Cara, eu não sei qual a dosagem, foi um amigo meu que sugeriu esse ciclo, pois me disse que era um ciclo básico e bom pra iniciar com esteróides. Você sabe qual seria a dosagem ideal para começar?

galera, vou fazer meu primeiro ciclo e estou pensando em oxandrolona com durateston ou deposteron. Gostaria de saber a opnião de vocês sobre como tomar e qual a melhor combinação das duas e também a quantidade. Tenho medo também da aromatização, se souberem algum remédio que evite por favor indiquem. atualmente tenho 40cm de braço e estou com 78kg, tenho 1,80m. Minha meta é chegar aos 45cm de braço, traçado. Mas não tenho tanta pressa, não acredito que consiga alcançar isso no primeiro ciclo, mas se conseguir me manter com uns 43 já seria muito bom... Ajuda ae galera! Valeu.